2017-02-08から1日間の記事一覧

No.54 今日もやってみた!

体軸DOJOで習った軸を伸ばすことを昨日は走るときに使ってみました! 走った途中からやってみたのですが、なんだか息が上がらないです! 上下に体が動いているのですが、もっとなんだか気持ちの良い感じです。 最後のゴールらへんは少し息は上がったのですが…